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• Die Kunst des klaren Blicks
• Neue Kraft aus der Stille
• Leben und Arbeiten aus der inneren Mitte

Die Kunst des klaren Blicks

Zen für Führungskräfte

Zen vermittelt die Kunst, präsent im Leben zu stehen und die täglichen Anforderungen mit einem klaren Geist zu erfüllen.

Dieses Seminar führt in die einfache und effiziente Zen-Meditation ein, dank der Übende sowohl mit sich selbst, als auch mit dem Leben überhaupt tiefer in Kontakt kommen. Auf diesem Erfahrungsweg wird die innere Orientierung gestärkt, sowie Konzentration und Präsenz erhöht.

Die verschiedenen Zen-Sitzungen dauern 25 Minuten und werden mit Gehmeditation abgewechselt. Indem das Seminar «Die Kunst des klaren Blicks» Führungskräfte sorgfältig in die Erfahrung der Stille begleitet, schafft es eine ideale Einführung in die Zen-Meditation.

Das Seminar ermöglicht zudem die Auseinandersetzung mit der eigenen Arbeits- und Lebenssituation. Gesprächsrunden unterstützen und inspirieren den Zen-Weg in den konkreten Führungsalltag zu integrieren.

Seminarinhalt

Einführung in die Grundlagen und die Praxis der Zen-Meditation. Schweigen und Stille ermöglichen erste Erfahrungen der ungeteilten Präsenz. Impulsreferate und Gesprächsrunden inspirieren und unterstützen, den Zen-Weg in die konkrete Führungssituation zu integrieren.

Zielpublikum

Das Seminar richtet sich an Führungspersonen und qualifizierte Fachkräfte in Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur, Politik, Rechtsprechung, Verwaltung, Beratung und Non Profit Organisationen die nach einem Ruhepol und innerer Orientierung suchen. Durch die schrittweise Einführung in die Zen-Praxis eignet es sich primär für Führungskräfte ohne Meditationserfahrung.

Nutzen

• Sie reduzieren Stress und erfahren Entschleunigung
• Sie stärken Selbstbewusstsein, Humor und Lebensfreude
• Sie fördern Ihr kreatives Potenzial
• Sie regenerieren und erholen sich
• Sie steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit
• Sie entwickeln Gelassenheit im Führungsalltag
• Sie entwickeln eine Balance zwischen Denken, Fühlen und Handeln
  
  
  

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